1. Начнем пожалуй с простого. Перед началом тренировки надо хорошенько размяться, чтобы не потянуть себе ничего. Так вот с чего бы начать... Ну пожалуй с гимнастики. Научитесь стоять на руках, полезно. Если научитесь это делать, то потом сможете делать другие фишки. Также стойка на руках является еще и фризом. Это не помешает, а даже пригодится. Научитесь сначала стоять, потом пробуйте ходить на руках. Когда этому научитесь впоследствии легче будет делать свечу и различные фризы. Разнообразные сальто, фляги и прочие попрыгунчики не просто нужны, а даже важны. Если их вставлять в серию фишек, то будет круто!
2. Научились стоять и ходить на руках, перейдем к фризам. Что же такое фриз? происходит название от англ. freeze. То есть дословно замереть. На самом деле фриз и есть замирание в одном положении. Выполняется фриз обычно в конце связки. Также фризы очень часто используются в стайле. Самый просто фриз называется babyfreeze. Объяснить конечно трудно что это такое. Привыкайте опираться как на левую руку, так и на правую.
3. Ладно, со фризами закончили. А теперь поговорим о начале танца. Ну это конечно uprock. Здесь в основном все основывается на импровизации. Существует множество различных видов uprock'a. И вся фишка заключается в том, чтобы вы нашли свой стиль. Чтобы вы двигались свободно, но при этом техника и точность присутствовала в этом. По прошествии некоторого времени, начиная танец с апрока будет для вас, как бальзам на душу. Ведь его выполнение не просто красиво для окружающих, а приятно для самого танцора.
4. Научимся теперь делать такую штучку, как стойка на руках параллельно полу, упирая руки в живот и не касаясь головой и ногами пола. Я думаю это будет не трудно, так как baby-freeze вы уже умеете. Сначала помогайте себе держать равновесие руками, ногами и головой. Когда научитесь стоять опираясь на две руки, научитесь опираться на одну. Потом пробуйте перемещаться на руках или подпрыгивать с полным отрывом рук от пола.
5. Вот! Мы дошли до более или менее нормального движения, с которым не стыдно выйти в круг любителей! Встаньте на одну руку, как описано в предыдущем уроке. На кисть оденьте шапку или что-либо, что будет скользить по оргалиту. На одной руке стойте, а второй рукой помогайте себе крутиться. Вот и все, элемент под названием суперпупермегагигаультраturttle! =) Кстати, если вы умеете прыгать на одной руке, то вам не понадобится шапка. В момент, когда запястье уже не может дальше проворачиваться подпрыгивайте, отрывая опорную руку от пола и поворачивайте кисть в начальное положение.
6. "Татл" вы уже делаете... =) Вот оно что... Подсечка. Сначала присядьте на корточки. Потом одной ногой начинайте подсекать свою вторую ногу. Когда ваша первая нога проходит под второй, то вы можете поддерживать равновесие руками. Очень неплохо будет смотреться после двух подсечек перейти на элемент из предыдущего урока. Также неплохо было бы научиться делать 6 step. А подсечка похожа на русские народные танцы. Сама по себе смотрится она не очень, но если вы при стайле сделаете подсечку а потом перейдете к 6 step или наоборот, то выглядеть будет прилично! В стайле вообще очень важна импровизация! Все ограничивается лишь вашей фантазией.
7. Бэкспин (backspin). Кручение на спине. Необходим разгон. Со скоростью оттолкнитесь, сгруппируйтесь (прижмите ноги к себе и обхватите их руками) и прокрутитесь на спине. Старайтесь прокрутиться как можно дольше. Самое трудно здесь, что вас будет клонить набок и скорость будет, поначалу не очень быстрая. Но постепенно, упорными тренировками, сможете достигнуть хорошей скорости и устойчивости. Если уже можете долго крутится, то под конец кручения отталкивайтесь от земли спиной, скрещивая ноги и поджимая их под живот, можете помогать себе руками. Это поможет вращению и сделает его более продолжительным.
8. Фриз Полубэк. Для того чтобы сделать его, научитесь просто стоять на руках. Теперь когда вы научились стоять на руках, пытайтесь ноги не согнуть. А наклонить их за спину. У вас должно получится что-то вроде маленького мостика, только ноги не касаются пола. А теперь самая главная часть: когда вы встаёте на руки, сразу же голову пытайтесь наклонить к груди. Еще есть его разновидность. Когда ноги раздвинуты на поперечный шпагат. Если, когда вы встаете на руки, у вас замах идет правой ногой. Тогда правая пока у вас должна быть, в ту сторону куда у вас смотрят глаза. И наоборот...
9. Еще одна разновидность фризов на руках. Это когда ноги согнуты в коленях и прижаты к груди, и рука одна зацеплена за лодыжку. Вот это сложная фишка, но зато как смотрится круто. Сначала нужно хорошо стоять на руках(как и в прошлых фризах). Потом нужно в стойке на руках сгибать ноги и прижимать их к груди. После этого надо рукой(кокой удобно) зацепиться за лодыжку. Фриз выполняется быстро, и долго не стойте, 2-5 сек.
10. Buttspin. Еще такой простенький элемент Buttspin. Он даже не много смешной. Вы садитесь на задницу, потом расставляете ноги... Теперь вы складывайте быстро ноги. Только одна нога не двигается. Получается то что вы, одной ногой бьёте другую. По инерции (надеюсь вам знакомо такое слово :-) Вы закручиваетесь, и при закручивании ноги можно согнуть чуть-чуть, и прижать к животу. Только для этого должна быть растяжка хорошая.
11. Сложности этого элемента, я не знаю(потому что эту стойку я умел делать в детстве). Но он требует большой растяжки тела в общем. Вы встаете, так что бы ноги были чуть больше ширины плеч. Потом вы нагибаетесь, и руки просовываете между ног, так чтобы ноги были. Ну а когда научитесь стоять, можно учиться ходить. Вперед: Можно ногами не касаться пол, но так очень сложно. С ногами легче, но опять же растяжка должна быть просто супер.
step 1: Вы встаете ногами на пол, только руки остаются в том же положении.
step 2: Теперь обе руки подвигаете немного вперед.
step 3: Расстояние между ногами и руками сократилось. Теперь, вы отодвигаете ноги.
И опять на step 2.
12. Элемент довольно легкий. Вообще это пришло к нам из такого вида единоборств, называются Копойэро. Фишка этого элемента такова, что его умеют делать как профессионалы, так и новички-которые занимаются всего 4-5 месяцев. Выглядит со стороны это так, вы прыгаете в стойке на руках, при этом делаете махи ногами. Этот элемент разовьет у вас хорошую стойку ну руках, и поможет в поддержании равновесия. Как делать и что для этого нужно: нужно хотя бы стоять сек 5 не руках, около стены что бы вы могли простоять минуту с лишним. Сначала попробуйте стоять на руках и делать махи ногами, как будто вы садитесь на поперечный шпагат. Сначала вас будет уносить вперед, но потом стоять нормально будете. После того как вы сможете стоя на руках сделать махов 6-8, можно приступать к самой главной части. Прыжки в то время, когда вы будете делать махи ногами. Сначала попробуйте встать ну руки и просто как бы по отжиматься. Потом когда дури будет до фига, тогда попробуйте попрыгать (главное что бы у вас руки не разошлись, грохот будет большой:) Теперь, когда вы и прыгаете ну руках, попробуете при махах ногами подпрыгивать. Тут главное умение равновесие, и все! Желаю удачно убиться!!!
13. Что бы научиться делать свечу, научитесь хорошо стоять на одной руке около стены. Если делаете по часовой не левой, против - наоборот, не правой. Так вот, после того как сможете некоторое время стоять на одной руке, приступайте к познаванию элемента. Сначала встаньте на руки, с замаха левой ноги. Потом попробуйте встать сначала на правую руку, а потом подставить левую. Когда научитесь так вставать, сделайте все сразу. Вставайте на правую руку, при этом закидывая левую ногу, теперь ставьте левую руку.. .правая нога догоняет левую ногу... ...правой рукой отталкиваетесь, как бы закручивая себя. Тем больше практики, тем больше оборот в дальнейшем будет получаться.
ДАЛЕЕ ЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДИК ВЫПОЛНЕНИЯ ОСНОВНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ БРЕЙКДАНСА:
Lemming - Стрекасат
Лемминг (lemming) или стрекасат (гимнастическое название), сальто в воздухе назад с разбега вперед.
Отличается своей оригинальной и необычной техникой выполнения. Вы бежите вперед и при очередном замахе ногой вымахиваете ею вверх, увлекая за собой все тело. При этом получается так, что вы крутитесь назад, но продвигаетесь при этом вперед, что очень осложняет координацию в воздухе. Главное в этом движении то, что вам надо грамотно и пропорционально распределить свои силы. Так, если вы слишком сильно махнете ногой, то не наберете нужную высоту, а если слишком сильно выпрыгните вверх, то не сможете перевернуться. Хороший лемминг получится тогда, когда вы умело, совместите эти два момента, т.е. достаточно сильно замахнетесь, и так же выпрыгните.
Также можно сказать, что существуют различные разновидности выполнения данного элемента, например я, знаю 4 из них: - это лемминг стандартный (в группировке), без группировки, маховый лемминг на одну ногу и арабский лемминг (боком).
Outburst - Фляг
Такое движение как фляг (базовый прыжок назад с ног на руки и с рук на ноги) делается следующим образом:
1. Вы приседаете так, как будто вы хотите сесть на стул;
2. Замахиваетесь руками;
3. Вымахиваете руками и одновременно подаетесь назад всем телом, выпрыгиваете;
4. Прогибаетесь и встаете на руки так, чтобы ноги оказались позади, и вы находились в прогнутом состоянии;
5. Разгибаетесь (выпрыгиваете) с рук на ноги, <доставая> при этом ноги сзади (кульбит).
Твист
Это движение является вершиной нижнего брейк-данса как самое сложное и опасное движение наряду с треком. Один оборот Айр трека, в принципе, возможно выучить, а вот дальше начинаются крупные неприятности. Делая это движение можно сломать себе все: и руки, и ноги, и голову, и шею. Все зависит на что вы будете с него падать. Но достаточно посмотреть на это движение в действии и уже не помнишь ни падений, ни страха. Это действительно POWER MOVE! Учить эту фишку я советую или на матах, или на чем-нибудь тоже мягком во избежании неприятных осложнений. Итак приступим. Против часовой стрелки. Заход как на гелик сверху. Правая рука вниз, мах левой ногой вверх- вправо. Затем ставится вторая рука. Ноги не перпендикулярно земле, а где-то под 50 градусов. Дальше продолжается мах ногами. И когда левая нога проходит под правой(сильным махом), правая рука тоже делает мах и отрывается от земле. Тело получает небольшой толчок вверх. Затем, когда правая рука проходит около правой ноги левая рука тоже отрывается от земле. На какое-то мельчайшее мгновение тело взлетает над землей! Затем идет сход на правую руку, потом на левую. И все повторяется снова
Флай (Flare)
Еще одно название - Даласал. И это не спроста был такой гимнаст по фамилии Даласал. Флайр - один из самых зрелищных и сложных элементов.
Flares дает наибольшую пользу общему физическому развитию любого брейкера. Научиться делать эту фишку быстро не получится.
Описание для выполнения по часовой стрелке.
Главной вещью при выполнении флареза является чувство опоры. Весь ваш вес находится на руках и постоянно переносится с одной на другую, это требует отточенной техники. Для того чтобы развить чувство опоры нужно научиться хорошо делать six-step, а также подсечку (левой ногой под себя и правой из под себя), не задевая пола ногой. Когда вы почувствуете, что сказанное выше не представляет для вас трудности можно переходить к следующей стадии обучения. Встаньте в упор лицом вниз, руки прямые, ноги широко расставлены. Затем перенесите вес на правую руку и отведите правую ногу еще дальше (для разгона), а левую вытяните вдоль тела. Пола касаются только ладони и ступни (левая на внутреннем ребре, правая на носке). Затем делается мах прямой левой ногой вверх -вперед (чуть дальше линии опоры рук), а правая нога делает подсечку из-под себя. Левая рука в момент маха ногой делает толчок от пола, помогая вынести вес тела на правую руку и создавая импульс для прохода правой ноги. Корпус нужно открывать, т.е. тело и правая нога должны образовывать почти прямую линию. Далее правая нога вылетает по часовой стрелке и тянется вперед-вверх создавая импульс для прохода левой ноги в подсечке под себя. Левая рука во время этого встает на пол, и весь вес оказывается на обеих руках, далее при махе правой ноги вверх правая рука делает толчок, помогая перенести вес на левую руку. И тогда создается момент для прохода левой ноги в подсечке. Этот проход должен быть моментальным, но он не получится, если вы не импульсно махнете вверх правой ногой и провалитесь на руку (тело и левая нога должны образовывать почти прямую линию). После прохода левой ноги вы оказываетесь в исходном положении, только ноги в воздухе, а весь вес на обеих руках. А левая нога после выхода из подсечки опять машет вверх - вперед как в начале движения. Левая рука опять толкается... Руки во время выполнения не должны быть согнуты в локтях в момент опоры, и тело не должно прижиматься к рукам. Задница во время всего прохода по кругу, должна быть на одинаковом расстоянии от пола (в идеале).
Чем выше вы задерете задницу от нормы (она у всех своя - норма) в какой либо стадии, тем ниже она окажется в противоположной стадии и приведет к остановке. Движение выполняется равномерно по кругу (без рывков).
Гелик (Windmill)
1. Основной движущей силой являются ноги, а руки могут только помогать, или вообще бездействовать.
2. Работают обе ноги по очереди, а не одна (которая пинает вперед).
3. Опорой являются плечи и голова, а не задница.
4. Тело и ноги должны работать одновременно, т.е. тело должно успевать перекатываться. Как правило, многие задерживаются на спине и перекручивают ноги, и это приводит к тормозу. 5. Шапка и толстовка предотвратят вас от нежелательных травм.
Это самый популярный повер-мув, и почти самый простой в выполнении, т.к. он требует координации и силы среднего уровня. Чаще всего именно с этим элементом у людей ассоциируется break-dance. Для того чтобы его освоить, нужно твердо запомнить несколько вещей:
Существует множество геликов, некоторые из них несильно отличаются от начального(Через татл), а некоторые же смотрятся как совершенно отдельные элемента. Бочка, например. Итак:
Через татл - Сначала, подставьте свой живот на правую руку, так, чтобы вы были похожи на черепаху. Постарайтесь держать корпус ровно. Ваша левая рука рядом головы. Левой рукой вы будите помогать крутить свое тело. Затем поднимите свою правую ногу вверх (только поднимите). Поднимите свою левую ногу выше, чем праву. Ваши ноги должны быть над землей и раздвинутыми. Теперь медленно крутитесь по часовой стрелке, затем падайте на правое плечо (мягко). И так вы лежите на плечах (только на плечах), ноги раздвинуты. Когда вы оттолкнетесь (не вверх, а в сторону) выбросите свою правую ногу и держите свою правую руку под животом (вы похожи на черепаху) и крутитесь. Выбросите левую ногу назад, затем перевернитесь на плечи. Когда у вас получиться, вы будите вертеться быстрее и легче.
Alligator
Alligator - горизонт
Хочу предупредить сразу - эта фишка для особо одаренных. Потеть придется много.
Вообще, Alligator можно делать за счет двух вещей: у кого нет мозгов - за счет силы, а у кого таковые имеются (хотя бы с децл) - за счет техники, т.е. умения держать тело. Начнем по порядку.
Step первый (preparing): Для начала, чтобы крутить Alligator вам нужно разработать (развить) опору на руках. Для этого, если вы major и у вас очень много места дома, возьмите табурет, желательно круглый (без острых углов). Убедитесь, что она прочно стоит. Затем упритесь одной рукой почти в центр, так чтобы угол между рукой и телом не превышал 45''. Если сделали правильно, почувствуете твердую опору.
Напрягите тело, сделайте шаг назад (WARNING: тело должно быть прямым) и толкнитесь для поворота (слегка) подставляя вторую руку. Прочно упирайтесь кистями. Если вы сделаете это правильно, то вас понесет по кругу, и быстро переставляя руки, вы должны удерживать опору... Это первый метод.
Второй метод: Если у вас есть дома окно, наверняка есть и подоконник. Уберите с него хлам. Упритесь двумя руками, пальцы растопырьте слегка, руки выпрямите, так чтобы вы повисли. Попробуйте походить на руках, перенося опору с одной руки на другую... Зад не задирайте!
Эти простые упражнения позволят вам облегчить освоение Alligator и Flares.
Step второй (floor): Определите участок пола. Представьте, что перед вами небольшой квадрат. Так вот, руки должны попадать в углы квадрата, рука, которая идет второй, должна вставать на место первой.
Толкнитесь и делайте то же, что и на табурете, только в 2 раза быстрее. Сначала будет криво и ужасно, но тренируясь каждый день по 1,5 часа можно добиться результата.
Разновидности: Можно крутить как Storm, за счет резкости (ноги слегка согнуты). Ну а если вы крутой перец, как Crayz E Cujo, крутите в горизонте.
Injures: То, что вы держите все тело на кистях, уже говорит о том, что с возрастом вас будут мучить боли в суставах. Потому, что человек слез с дерева, не для того чтобы крутить Alligator, а чтобы добывать пищу.
Еще можно содрать кожу на ладони, рядом с большим пальцем (это самый стрем). Прижгите это место йодом или зеленкой, а затем залейте мед.клеем.
Бэкспин
Кручение на спине. Необходим разгон. Со скоростью оттолкнитесь, сгруппируйтесь (прижмите ноги к себе и обхватите их руками) и прокрутитесь на спине. Старайтесь прокрутиться как можно дольше. Самое трудно здесь, что вас
HeadSpin
Можно повредить(а можно и сломать!) шею, если хочешь научиться эту вещь нужно быть осторожным. Научись стоять на голове и держать баланс.
1. Встань на голову, держи баланс, для упора - руки. Нужно научиться стоять долго. Потом попытайся повернуться используя руки, вращения надо делать против часовой стрелки.
2. Держи спину прямо, не прогибай ее.
3. Раздвинь широко ноги и попытайся покрутиться(спина прямая).
4. Сначала попытайся повернуться хотя бы на 90 или на все 180 градусов. Отталкивайся руками для скорости.
5. Ноги нужно держать широко, когда научишься крутиться (быстро), попытайся отпустить руки и потом согнуть ноги.
Свеча
Свеча делается стоя на руках. Против часовой стрелки: заход с правой руки (первая ставится правая рука и поднимается левая нога). После того как правая рука встаёт на пол идёт смена правой руки на левую, как только левая рука встаёт на пол, идёт мах ногами (мах такой же как на HeadSpin ) после маха ногами, моментально идёт кручение корпуса в левую сторону и толчок правой рукой. Ноги вытягиваются вверх и выпрямляются. Кручение корпуса должно быть продолжительным. Крутиться надо на нижней части ладони.
Полубэк
Для того чтобы сделать его, научитесь просто стоять на руках. Теперь, когда вы научились стоять на руках, пытайтесь ноги не согнуть. А наклонить их за спину. У вас должно получится что-то вроде маленького мостика, только ноги не касаются пола. А теперь самая главная часть: когда вы встаёте на руки, сразу же голову пытайтесь наклонить к груди. Еще есть его разновидность. Когда ноги раздвинуты на поперечный шпагат. Если, когда вы встаете на руки, у вас замах идет правой ногой. Тогда правая пока у вас должна быть, в ту сторону, куда у вас смотрят глаза. И наоборот...
НУ И НАПОСЛЕДОК НЕСКОЛЬКО РЕКОМЕНДАЦИЙ ДЛЯ ТЕХ, КТО ДОСТИГ ОПРЕДЕЛЕННЫХ УСПЕХОВ НА ПОПРИЩЕ БРЕЙКДАНСА:
Кажый танцор, который освоил основные( да и неосновные тоже) движения брейка, начинает думать:"Что дальше ?" Раз ты уже чувствуешь себя крутым, значит пора занятся не тоько самими элементами, но и связками между ними. Именно в свзяке красота танца, именно в связке вся его сложность и именно в связке виден неповторимый стиль кажого би-боя. Связка представляет собой заход с одного элемента на другой, не теряя ни скорости, ни красоты исполнения. Чем больше связок ты покажешь за раз, тем круче. Некоторые из них не являются сложными, некоторые же надо учить не меньше любого повермува. Например с даласала на гелик выйти легко, а с гелика на даласал уже куда сложнее. Если ты танцуешь больше чем несколько месяцев, тогда ты наверняка вовлечён в дискуссию: какой стиль брейкданса круче- power moves или style/footwork. Дискуссия проходит приблизительно так: Би-бои, которые концентрируются на Power Moves говорят, что то, что они делают, гораздо сложнее чем footwork, а би-бои, которые концентрируются на footwork, говорят, что силовики не могут танцевать и не имеют воображения и индивидуальности, и что они- просто кучка обыкновенных гимнастов. И те, и другие не понимают, что игнорируя противоположный аспект брейкданса, они ограничивают свой потенциал как би-бои. На данный момент существует очень мало би-боев, которые комбинируют лучшее и с того, и с другого стиля. Style крут тем, что отражает сущность человека как танцора. Он позволяет блеснуть своей личностью, позволяет людям видеть кто ты на самом деле. Этот стиль позволяет создать свой характер, ауру, которая будет выделять тебя среди толпы. Он может сделать тебя известным в кругу брейкданса. Это (должна быть)- истинная оригинальность. Power moves переносят лимиты человеческого тела на другой уровень. Но они всё равно ограничены законами физики. Это аспект брейкданса, в котором ты имеешь стандартный набор движений, который надо практиковать неделями, месяцами, иногда годами, чтобы довести всё до совершенства. Люди делают ужасные вещи со своими телами, чтобы выучить хотя бы простое движение, или комбинацию. Оригинальность редко идет в ход; би-бои просто учатся от других би-боев и от видео. Style - изобретательность и самовыражение, power moves - превосходство техники. За всё время существования брейкданса эти стандарты стали своего рода клише. Я видел одни и те же движения на всех шоу, вечеринках, во всех клубах, где я был, лишь с небольшими вариациями. Я видел много индивидуальных стилей, но все они становятся всё меньше и меньше выделяющимися, потому что всё больше и больше людей воспринимают брейкданс как стиль жизни. Большинство би-боев, которых я видел, зажаты своего рода рамками. Они вряд ли знают, что делать: практиковать что-то новое, или оттачивать то, что умеешь. Но как много би-боев осмелились попробовать что-то абсолютно новое? Предполагал ли кто-нибудь использовать style/footwork, чтобы оттолкнуться от лимитов человеческого тела? Или использовать power moves как средство самовыражения и индивидуальности? Power moves - превосходство, но сколько би-боев превзошли в style-фишках, на совершенствование которых ушли месяца, иногда годы? Style - изобретательность и самовыражение, но как много би-боев использовали power moves как способ самовыражения, и как много би-боев изобрели абсолютно новые движения, из которых некоторые стали частью стандартного репертуара? Стандартные стили брейкданса подошли вплотную к своему лимиту. Многие труднейшие, казавшиеся раньше невозможными, комбинации сделаны. Самые индивидуальные, шокирующие, заводящие толпу footwork- стили сделаны (и скопированы). Это бывает, потому что люди, только постигающие азы брейкданса учатся наблюдая. Они смотрят на других би-боев в клубах и на вечеринках, просматривают би-бойское видео, затем идут домой и практикуют то, что видели. Большинство таких "наблюдателей" никогда не учили теорию (то есть что значит быть би-боем?). Мой совет начинающим би-боям: Не делайте всё, что вы видели. Если вы знаете основу, ИЗОБРЕТАЙТЕ. Делайте не то, что вы видели на экране, а то, что вы НЕ видели. Для большинства людей самый тяжёлый процесс - изобретать. Все крутые би-бои не стали бы крутыми, если бы по обезьяньи повторяли чужие фишки (хотя начинали, наверное, именно с этого). Они стали крутыми, когда поняли суть брейкданса и придумали свои уникальные style-комбинации и особые движения, создавая себе имя. К сожалению большинство крутых би-боев слишком заняты изготовлением рекламирующих себя видео, постановкой разных шоу и. т. д., чтобы продвигать молодое поколение би-боев и би-гёрлов. Если молодые, начинающие би-бои просят научить их движению или технике, они требуют платы. Это очень плохо, потому что большинство из них- пример тех положительных качеств, которые я обсуждал, например комбинируют style и power moves, но они отказываются передать эти качества другим. Я предчувствую, что в следующем поколении би-боев и би-гёрлов, разделяющая черта между более изобретательными и менее изобретательными танцорами будет становиться всё тоньше и тоньше. Мы увидим потрясающе индивидуальных би-боев, в то время как остальные будут дальше подражать другим, потому что в своё время их не научили придумывать своё. Я планирую предотвратить это, и я надеюсь, что другие влиятельные би-бои сделают то же самое.
Stuck 459-358-314 
